De Jakhals en de Giraf

Als je moe wordt van het negeren van je jakhals, geef je waarschijnlijk een ander of de omstandigheden de schuld van je vermoeidheid. Want dat is wat jakhalzen doen. ~ Justine Mol Ben je ook zo moe van conflict en machtsstrijd? Wil je ophouden met ruzie maken? Niet langer het gevoel hebben dat je partner geen Lees meer overDe Jakhals en de Giraf[…]

Grenzen aangeven

“Being cut off from our own natural self-compassion is one of the greatest impairments we can suffer. Along with our ability to feel our own pain go our best hopes for healing, dignity and love. What seems non-adapative and self-harming in the present was, at some point in our lives, an adaptation to help us Lees meer overGrenzen aangeven[…]

Een compliment kan toch geen kwaad?

“I have been complimented many times and they always embarrass me; I always feel they have not said enough.” ~ Mark Twain   Dankbaarheid in plaats van prijzen In trainingen moedig ik deelnemers aan om, in plaats van te prijzen of complimenten uit te delen, dankbaarheid te uiten wanneer iemand iets doet wat je fijn Lees meer overEen compliment kan toch geen kwaad?[…]

Eerlijkheid

Mullah Nasreddin kroop buiten rond op handen en voeten, onder het licht van een lantaarn, toen een vriend passeerde. ‘Wat bent u aan het doen, meester’, vroeg de vriend. ‘Ik zoek mijn sleutel, want ik ben hem kwijtgeraakt.’ De vriend besloot de meester te helpen en samen zochten ze lange tijd in de modder onder Lees meer overEerlijkheid[…]

Behoeften, behoeften, behoeften

In onze cultuur worden we opgevoed om onszelf af te wijzen voor het hebben van behoeften. Vrouwen worden gesocialiseerd om de behoeften van ieder ander voorop te stellen. En mannen worden geconditioneerd om zichzelf op te offeren voor hun bedrijf of hun land. We leren zo dat onze eigen behoeften vervullen egoïstisch is. En we Lees meer overBehoeften, behoeften, behoeften[…]

Uitgangspunten

De visie en waarden, de grondgedachte van Geweldloze Communicatie toegelicht aan de hand van enkele uitgangspunten. Ik zet ze hier vooral neer voor mijzelf, om naar toe te kunnen verwijzen wanneer nodig. Het gaat om een aantal sleutelverschillen die in 5 principes of vooronderstellingen zijn samengevat en in de Geweldloze Communicatie als gegeven worden beschouwd. Lees meer overUitgangspunten[…]

Wat is Geweldloze Communicatie?

“All that has been integrated into Nonviolent Communication has been known for centuries. The intent is to remind us about what we already know – about how humans were meant to relate to one another – and to assist us in living in a way that concretely manifests this knowledge.”           Lees meer overWat is Geweldloze Communicatie?[…]

Password Reset
Please enter your e-mail address. You will receive a new password via e-mail.